Dijital Orienteering Harita Arsivi : Simon Hedlund
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sprintträning Etapp 2 (07/04/2011)
|
Kolmårdsmedeln (09/04/2011) >>
Svartnatta (08/04/2011)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Lyttersta
Organizasyon:
Vingåkes OK
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Stafett
Ayak:
1
Mesafe:
10.14 km
Zaman:
53:47
Ortalama kalp atisi:
167
Maximum kalp atisi:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit