Simon Hedlund orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sprintträning Etapp 2 (2011-04-07)
|
Kolmårdsmedeln (2011-04-09) >>
Svartnatta (2011-04-08)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Lyttersta
Korraldaja:
Vingåkes OK
Riik:
Sverige
Ala:
Stafett
Vahetus:
1
Distants:
10.14 km
Aeg:
53:47
Keskmine pulss:
167
Maksimaalne pulss:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta