Archivo digital de mapas de orientación de Simon Hedlund
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintträning Etapp 2 (2011-04-07)
|
Kolmårdsmedeln (2011-04-09) >>
Svartnatta (2011-04-08)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Lyttersta
Organizador:
Vingåkes OK
País:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Posta:
1
Distance:
10.14 km
Time:
53:47
Average HR:
167
Maximum HR:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar