Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simon Hedlund
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Sprintträning Etapp 2 (2011-04-07)
|
Kolmårdsmedeln (2011-04-09) >>
Svartnatta (2011-04-08)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Lyttersta
Organizzatore:
Vingåkes OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Frazione della staffetta:
1
Distanza:
10.14 km
Tempo:
53:47
Media HR:
167
Massimo HR:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva