Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Simon Hedlund
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintträning Etapp 2 (07.04.2011)
|
Kolmårdsmedeln (09.04.2011) >>
Svartnatta (08.04.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lyttersta
Veranstalter:
Vingåkes OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Stafett
Strecke:
1
Distanz:
10.14 km
Zeit:
53:47
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern