Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Larsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tränings-OL i Långhundra (29-04-2020)
|
Tränings-OL på Vargheden Kolsva (17-05-2020) >>
Arbogaserien (12-05-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Jäderskogen Arboga
Organisateur:
AOK
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
5.1 km
Temps:
48:22
HR moyen:
158
HR maximum:
173
Inte så många plusgrader, men i solen var det varmt. Lite stiglöpa i början, men sen var det för det mesta att följa strecket och väja för mossar och annat tungsprunget. Inga större problem annat än när jag var vid K9 så tog jag kurs mot K11 men som tur var så kom jag på det ganska snart. Det är ju ganska öppet och fint så det är inte så svårt att hålla en rak kurs. Till sista kom jag in på fel stig, men märkte det också ganska snart.
Löpningsmässigt var det segt eftersom jag sprang i går också.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer