Oringen E4 (26/07/2019)
Category: Tävling
Map/area: Yxbacken Norrköping
Discipline: Medel
Distance: 3.46 km
Time: 35:54
Average HR: 147
Maximum HR: 164
Ännu varmare i dag och ännu värre stigning till starten. Ca 100 m.

Fin skog och bra område för medel med möjlighet för vägval. Valde till K7 att runda höjden rejält och ser man på strecktiderna så var det ett lyckat vägval. Kanske skulle sprungit lite mer stig till K1 eftersom det var väldigt risigt på marken. Också ett tankestopp till näst sista. Visste inte riktigt var jag var på stigen.

Tog in rejält på Birken som missade K11 och drog ifrån Macke ytterligare.

Show comments (0)
 
Oringen E4 (26/07/2019)