Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Larsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Retour
<< Veteran-OL Västerås (29-10-2024)
|
Veteran-OL _Nyköping (05-11-2024) >>
Veteran-OL Köping (31-10-2024)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Nibblesbacke
Organisateur:
KKOK
Discipline:
Bana A
Résultats
Bäst att passa på när det är på hemmaplan och man inte är med så mycket och arrangerar. Årets flådigaste arena i nya Köpings Bad & Sport.
Lite regn i luften men +7 grader. Ganska behagligt. Eftersom jag antog att det skulle vara mycket stig och genom bostadsområden så blev det trailskor i st.f orienteringsskor. Funkade väl, men det var halt på stigarna med rötter.
Höll mig konsekvent på stigarna där det gick. Planen höll nästan. Hittade inte en stig direkt till K1. Från K4 hoppade jag ut på kabelstigen, njaee. Snart knappast med på kartan. Blev lite tokigt till K11.
Känns löpningen bättre? Kanske? Men 3 ggr på 5 dagar och inte så ont alls måste var ett steg i rätt riktning. Nu får man se till att ha 2 löppass i veckan under vintern så kanske halvmeterstegen blir lite längre. Bara inga andra krämpor dyker upp, eller de gamla?
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer