Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Larsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mälarmårdsdubbeln (21-09-2019)
|
Veteranorientering Hallsta (03-10-2019) >>
Arosträffen (28-09-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Västerås S Kungsbyn
Organisateur:
VSOK
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
3.7 km
Temps:
33:16
HR moyen:
160
HR maximum:
178
Cristian var hemma så det blev han och jag i bilen. Regnet började redan på Svinskogen och sedan håll det på mer eller mindre oavbrutet hela dagen.
Inget som gjorde något eftersom det var ganska varmt.
Till K1, stigen, vika av vid stenen på vänster sida sen inga problem. Till tvåan bara att följa sankmarken, pricka av höjden sen satt den där i sluttningen. K3 av bara farten. Till fyran hålla lite höger för att undvika det röjda, sen tornet, sankmarken, höjden med stenen . Allt enligt plan.
Till K5 mot sankmarken med stenen och sen vika av lite. Gått bra hittills , men K8 såg svår ut men planen höll där också. Tog den uppifrån höjden. Sen var det bara att hålla ihop det in i mål. Kanske en minuts tapp på hela banan. Ett bra lopp utan misstag. Synd att det inte går fortare, men det är inget att göra åt.
Men nöjd ändå! 11:a av 22 startande duger.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer