Archive numérique de cartes d'orientation de Simon Hedlund
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Panvåren, lång1 (06-03-2011)
|
Eftermiddagsträning (06-03-2011) >>
Panvåren, lång2 (06-03-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Furuboda
Organisateur:
OK Pan-Kristianstad
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Distance:
6.43 km
Temps:
34:49
HR moyen:
164
HR maximum:
175
Efter varvningen var det dags att ta sig an gårdagens medelområde (dessa kartor kommer förövrigt utgöra en etapp under O-ringen 2014). Jag tänkte behålla kylan och gå lungt och säkert (läs vila mina slitna ben efter två hårda tävlingar och en extra träning på lördagen dessutom). Jag gick så gott som prickfritt förutom att jag gick lite långt på stigen till kontroll 16. Fin revansch från gårdagens många onödiga missar.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer