Panvåren, lång2 (06-03-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Furuboda
Organisateur: OK Pan-Kristianstad
Pays: Sverige
Discipline: Lång
Distance: 6.43 km
Temps: 34:49
HR moyen: 164
HR maximum: 175
Efter varvningen var det dags att ta sig an gårdagens medelområde (dessa kartor kommer förövrigt utgöra en etapp under O-ringen 2014). Jag tänkte behålla kylan och gå lungt och säkert (läs vila mina slitna ben efter två hårda tävlingar och en extra träning på lördagen dessutom). Jag gick så gott som prickfritt förutom att jag gick lite långt på stigen till kontroll 16. Fin revansch från gårdagens många onödiga missar.
Montrer les commentaires (0)
 
Panvåren, lång2 (06-03-2011)