Archivo digital de mapas de orientación de Kenneth Larsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Arosträffen (2019-09-28)
|
Veteran KKOK (2019-10-10) >>
Veteranorientering Hallsta (2019-10-03)
Categoría:
Tävling
Organizador:
HOK
Disciplina:
Medel
Resultados
Distance:
5.07 km
Time:
46:19
Average HR:
152
Maximum HR:
169
Lite svalkande väderlek i dag. Ca +5 och blåst. Men i skogen var det alldeles lagom temp.
Eftersom det inte är tävling i helgen tillät jag mig ta en A-bana.
Det hade ju gått åt skogen av alla tänkbara anledningar alla gånger hittills jag sprungit A-bana.
Till K1 blev det stig halvvägs missade näst stig, men det gick att hålla koll ändå. Kom lite snett till tvåan men det redde ut sig. Dribblade bort mig till trean och räknade av en stig som inte fanns på kartan. Men det gick att läsa in sig på gulhöjden. Fel stig till K4 gjorde att det blev en omväg. Såg det inte förrän jag kollade Livelox. Enligt MEOS hade jag bomtid till 10:an, kom lite snett in i ringen men det var med flit så att jag inte skulle springa över diket. Stannade lite tidigt före sista. (Distraherades av två ej namngivna klubbkamrater)
Trots A-bana blev det ingen katastrof i skogen i dag. Tycker jag ger mig själv godkänt i dag!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar