Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Larsson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Veterantävling Novemberträffen (15/11/2018)
|
JULSERIEN E1 (02/12/2018) >>
Extra veterantävling (22/11/2018)
Category:
Tävling
Map/area:
Vargheden Kolsva
Organiser:
KKOK
Results
Distance:
4.03 km
Time:
36:29
Average HR:
147
Maximum HR:
173
Lite kallt (man är väl inte van), men fint i skogen. Fortfarande torrt i markerna.
I dag gick det inte så bra. Koncentrationen fattades väl..Till ettan halkade jag ner lite. Sen gick det bra fram till k7 där jag först gick efter fel berg och kom sen för högt upp. Såg sen var jag var vid stigen och stenen. Borde ju ha hejdat mig tidigare. Gick sen snett till k8. 40s säger meos och det sämmer bra. Sen slarv ner till sista och kom ner i röjning. Nästan 6 minuters bomtid är inte så bra..Men löpningen är ok.
Bra bana, som utnyttjade den sista fina skogen på Vargheden.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save