Digitalt kartarkiv för Kenneth Larsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OK Milans poängtävling E7 (2019-06-25)
|
E-tuna Weekend E2 (2019-07-06) >>
E-tuna Weeken E1 (2019-07-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Sågarsvedet 8 km Ö malmköping
Arrangör:
Ärla IF
Distans:
Ö8
Resultat
Sträcka:
3.55 km
Tid:
35:22
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
176
Macke och jag åkte väg och tog en bana för att få träna lite inför 5-dagars. Lagom vi närmade oss Eskilstuna började det regna och det höll i sig hela kvällen sen, från och till.. Men det gjorde inte så mycket. Måste ha fipplat med klockan men det var mitt på banan, inte vid K1. Konstigt?? Till K1 gick jag rakt på. Jättefint i skogen. Var ju inte så många vägval att välja på utan det var mest att gå rkaa på och pricka av stora hållpunkter. Till nian så var det en gubbe som dök ner i en sänka och eftersom det var en sänka man skulle ha så var jag ju tvungen att titta.. Nähä, 31 var det, inte 156. Tog nog ett par minuter extra där. K12 såg så lätt ut, bara korsa vägen och sen skulle den vara där.. Hamnade på fel höjd och där rök också ett par minuter. I övrigt OK, men jag var fruktansvärt trött efteråt så nu blir det att försöka träna på lite de sista veckorna nu innan 5-dagars.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara