Digitalt kartarkiv för Kenneth Larsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Orientexpressen (2018-11-08)
|
Extra veterantävling (2018-11-22) >>
Veterantävling Novemberträffen (2018-11-15)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Karlbergskogen Köping
Arrangör:
KKOK
Resultat
Sträcka:
3.95 km
Tid:
32:02
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
180
Trots påtryckningar och gliringar så försöker jag vara klok och hålla mitt löfte att inte springa längre banor än 4 km (fast jag vet att jag orkar mycket mer), undantagsfall bara om klubben kallar till t.ex 25manna. Jag vill kunna hålla på många år till med världens roligaste sport.
I dag var visserligen A-banan 4,0 men efter veckans magsjuka och sen att skogen inte heller består av krattad tallhed, så därför blev valet en B-bana igen. Disigt och grått var det, men en behaglig temperatur. Själva loppet är det väl inte mycket att "orda" om, men så stor fördel av hemmaterräng är det nog inte. Nog för att man varit ett antal gånger i skogen men kontrollpunkterna och stråken var i de flesta fall nya. Gick bra hela tiden, hade bomtid på sjuan där jag letade lite för tidigt. Efteråt dusch i ett knökfullt omklädningsrum där det hela tiden är risk att ta eller lägga ner saker i fel väska. Tur att det var gott om plats i duschrummet, annars vet man inte vad som kunnat hända. Men inte en SUR min någonstans!!
Tack för att man får vara med även fast man är junior i sällskapet. Om ett par tre år hoppas jag få ett fullvärdigt medlemskap och kanske kan åka tisdag-torsdag?
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara