Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hedlund
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Onsdagsnatt (16-01-2013)
|
Medelträning (06-08-2014) >>
O-festivalen (29-06-2014)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Norefjell
Organisação:
Modum O-Lag
País:
Norge
Disciplina:
Lång
Distância:
14.02 km
Tempo:
102:02
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
171
Lågt självförtroende efter en veckas tävlande i Idre och Norge med dåliga resultat. Sista dagen, och jag gick ut med inställningen att jag bara skulle träna. Då gick det ganska bra. Gick upp direkt för att få ettan lätt och inleda utan misstag. Svårt till sjuan. Gick ut för mycket åt höger och det var svårt att hålla koll på vilken växtlighet som var vad. Sprang till slut upp till stigen och tog den därifrån. Bra till 8:an. Gick upp lite i början för att ha lite fallhöjd att spela med. Resten av loppet bra men inte toppfart.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar