Sprint (08/02/2011)
Category: Träning
Map/area: Ekeby
Distance: 2.25 km
Time: 11:17
Average HR: 151
Maximum HR: 166
Sprang den sista intervallen från UTH '10 som jag missade pga att jag skulle resa iväg. Det blev en kort förmiddagsträning i väntan på eftermiddagens distans. Gick inte så fort då underlaget var isigt. Missbedömde skalan på kontrollen i dungen och trodde jag gick upp tidigt och sprang utefter höjden och det blev vägval runt till nästa då istället. Men sprinttakterna kan ju inte sitta på första passet på tre månader.
Show comments (0)
 
Sprint (08/02/2011)