Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marcus Ek
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattcup (01.11.2011)
|
Julruschen! (23.12.2011) >>
Natträning (29.11.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Råby
Veranstalter:
Västerås SOK
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt
Distanz:
5.52 km
Zeit:
37:57
Gick ganska lugnt och sakta då kroppen var segare än vanligt. Tog ett tag innan jag fattade att det var skala 1:5000 så det blev lite dålig rytm i kartläsningen i början. Jättebom till sjuan. Sprang in helt utan ha koll på riktning och stigar och då gick det som det gick.
I övrigt så var det ganska fin terräng upp på höjderna i mitten och till öster. Ska tillbaks och springa på dagen snart så man får se hur det ser ut då. Tack till VSOK för en kul träning
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern